밤호박 효능 5가지 및 부작용, 먹는 방법, 보관 방법 밤호박은 단호박의 한 종류로, 호박의 품종 중에서도 맛과 영양이 풍부한 슈퍼푸드로 손꼽힙니다. 밤호박은 남미가 원산지이며, 19세기에 미국을 거쳐 일본에서 개량되어 우리나라에 들어왔습니다. 밤호박은 군밤과 비슷한 고소하고 달콤한 맛이 특징이며, 껍질과 속살 모두 먹을 수 있습니다. 이 글에서는 밤호박의 효능, 부작용, 먹는 방법, 보관 방법 등에 대해 ...